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Attrezzature Panatta nella tua palestra - Stiv Sport

Aprire una palestra nuova. Gli attrezzi Panatta che devi avere!

Vuoi aprire una nuova palestra vero? Da dove cominci? Dall’arredamento o dalla struttura? Dal marketing o dalla tua passione? SBAGLIATO! Devi iniziare con attrezzi da palestra di qualità! E quando si parla di palestra non si può non parlare di attrezzi Panatta. Leader indiscusso del settore delle attrezzature da training che da tempo offre macchinari…

Attrezzature box Crossfit

Boxe e Crossfit: discipline compatibili?

Boxe e Crossfit: discipline compatibili? Il Crossfit è tecnicamente definito come un “Allenamento funzionale ad alta intensità costantemente variato”.   E’ stato ideato da Greg Glassman, nel 1974, talmente diffuso che è attualmente oggi una delle discipline più praticate dagli star di Hollywood e una delle tecniche che vengono abbinate alla boxe.   Tale disciplina…

Attrezzare una palestra in poco spazio: Svelati I 4 Step Fondamentali per arredare una palestra in pochissimo spazio.

Hai poco spazio per aprire una palestra? Vuoi attrezzare una palestra in poco spazio, ma non sai da dove iniziare dato che lo spazio è poco? Non solo non dovrai scoraggiarvi, ma potrai trasformare il tuo limite in una risorsa.   Come attrezzare una palestra in poco spazio: I 4 Step Fondamentali.   Individuare la tua disponibilità…

come dimagrire dopo le feste

Come dimagrire dopo le feste: 4 consigli semplici ed efficaci

Ormai è una cosa risaputa, gli italiani tendono ad ingrassare durante il periodo delle feste. Questo è sicuramente un dato scontato e se sei capitata in questo articolo, molto probabilmente è successo anche a te. Prendere peso durante le festività è semplice:   Si riduce l’attività fisica Si ingerisce più cibo, dunque aumentano le calorie giornaliere introdotte con la dieta. Le…