Ecco i più gustosi alimenti che non possono mancare nella tua alimentazione.
L’allenamento fisico comporta una buona dose di fatica, costanza e determinazione. Abbandonarsi alla pigrizia spesso è deleterio e rischia di farci allontanare dal raggiungimento dei nostri obiettivi. Ma si sa, l’allenamento non è tutto: le ore in palestra sono necessarie, ma fondamentale è accompagnare l’impegno in palestra ad una buona e sana alimentazione.Noi di Stivsport – il negozio di attrezzature migliore in Sardegna – ti daremo i consigli giusti per prepararti a 360° nella difficile – ma piena di soddisfazioni – impresa di avere un fisico invidiabile e soprattutto sano!
Se ancora non lo hai fatto, ti consigliamo di dare uno sguardo anche a questo articolo!Spesso quando si pensa ad una buona e sana alimentazione si cade nello stereotipo del “devo fare un sacco di rinunce!”, “quello non sa di niente”, “non posso mica nutrirmi di aria!”.
Ti assicuriamo che non è così: e ti spiegheremo il perché.
In questo articolo potrai trovare tutti gli alimenti che, sani e gustosi, ti faranno cadere tutte le convinzioni e leggende metropolitane che troppe volte ci influenzano la vita negativamente.
Noi di Stivsport – il negozio di attrezzature sportive più fornito in Sardegna – siamo qui per consigliarti il brand migliore per le tue necessità!
Cosa significa avere una buona e sana alimentazione?
Avere una buona alimentazione, contrariamente a ciò che pensa la maggior parte della gente, non significa solo perdere peso, ma sentirsi bene con se stessi.
Avere una sana alimentazione significa:
- Variare la propria alimentazione ad ogni pasto.
- Fare tre pasti principali e due spuntini durante la giornata.
- Consumare alimenti che forniscano tutto ciò di cui il tuo fabbisogno necessita: proteine, vitamine, carboidrati etc.
- Consumare frutta e verdura.
- Bere tanta acqua.
- Non consumare bibite zuccherate.
Il cibo spazzatura – bisogna proprio accettarlo – deve essere bandito dalla nostra alimentazione se vogliamo raggiungere i nostri obiettivi fisici.
Ma vi assicuriamo che ci sono tanti cibi gustosi e sanissimi che non vi faranno rimpiangere in nessun modo cibi poco appropriati alla dieta.Oggi, noi di Stivsport, vi consigliamo sicuramente Why Nature, brand del gruppo Biovita, che da più di vent’anni offre una qualità ottimale nella produzione di integratori alimentari per lo sport e il benessere della persona.
Gli obiettivi della produzione di Why Nature?
- Sana alimentazione.
- Corretto stile di vita.
- Ricchezza del valore nutrizionale.
I prodotti di grande qualità sono testimoniati dalla scelta dei marchi delle materie prime:
- Formulazioni con micronutrienti.
- Prodotti sicuri ed efficaci.
- Attenzione particolare per le persone più sensibili con intolleranze ed allergie.
- Prodotti sviluppati interamente dallo staff scientifico interno.
In questo articolo ti consigliamo tre prodotti a cui non potrai più rinunciare!
SNACK LINE: Cookie Bar
- Uno snack proteico veramente gustoso con 33% proteine.
- Un biscotto = un blocco.
- Spuntino bilanciato 40:30:30.
- Disponibile in 4 deliziosi gusti (cacao, arancia, cocco e nocciola!).
- Prodotto artigianale.
- Senza glutine.
LOW CARB LINE: Schiacciatine Proteiche
- 26% di fibre.
- Senza olio di palma.
- Con solo lo 0,1% di zuccheri.
- Con olio extravergine di oliva.
- Senza glutine.
- 40% di proteine.
- Tre gusti: schiacciatine naturali, al pomodoro e al rosmarino
Perfetto per una pausa proteica!
LAW SUGAR LINE
Preparato per pancake per una colazione proteica che non rinuncia al gusto!
- Farina di avena integrale.
- Miscela Pro Starch.
- Farina di frumento, proteine del siero di latte, amido modificato.
- Basso contenuto di zuccheri.
- Fonte di fibre.
- Alto contenuto di proteine (35%).
Nel catalogo di Why Nature potrai trovare tantissimi altri prodotti di grande qualità ma anche gustosissimi da assaporare!
Scegli anche tu Stivsport, leader a Cagliari e in Sardegna nella vendita di attrezzature sportive, forniture, integratori, abbigliamento e arredo per associazioni sportive dilettantistiche, impianti sportivi, centri fitness, atleti professionisti e pubblica amministrazione.
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