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Ogni sportivo sa bene quanto sia importante inserire nella propria routine di allenamento, anche una sana integrazione. Quest’ultima, infatti, è in grado di massimizzare e rendere efficaci tutti gli allenamenti ed è per questo che tutti gli sportivi sardi hanno trovato il loro punto di riferimento in Tsunami Store Sardegna.
Grazie alla vasta gamma di prodotti innovativi, è possibile scegliere e trovare il prodotto giusto in grado di soddisfare le proprie richieste e necessità, adattandosi perfettamente anche alle proprie preferenze.
Scaricando i nostri cataloghi, avrai la possibilità di scegliere anche tu il prodotto perfetto per te.
Tsunami Store Sardegna, quando l’integrazione diviene un’alleata perfetta per l’atleta
Abbiamo già spiegato perché è importante assumere gli integratori Tsunami Store Sardegna nelle varie fasi dell’allenamento ma se ti sei perso gli articoli precedenti, puoi trovarli facilmente nel nostro blog.
Quando affermiamo che l’integrazione è l’alleata perfetta dell’atlteta, non scherziamo. Quest’ultima non solo offre molteplici benefici ma è in grado di dare sostegno al corpo soprattutto quando ci si ritrova ad affrontare un lungo ed intenso allenamento.
In particolare, gli integratori Tsunami Store Sardegna sono tra i migliori sul mercato perché si adattano ad ogni preferenza e regalano al corpo la giusta dose di energia per non far accusare mai all’atleta la stanchezza. La ricerca, lo studio e l’efficacia dei prodotti Tsunami Store Sardegna, hanno permesso anche a tutti quegli atleti che svolgono sport molto pesanti, di portare a termine ogni tipo di allenamento o competizione, divenendo ben presto il loro unico punto di riferimento.
Ciò che rende unici gli integratori Tsunami è proprio la loro formulazione che non esclude proprio nessuno. Che tu abbia delle intolleranze o segua un’alimentazione VEGAN, puoi tranquillamente riporre la tua fiducia in questi prodotti perché al loro interno non vi è alcuna traccia di ingredienti che potrebbero causare problemi alla salute dell’individuo.
Inoltre, nella formulazione di moltissimi integratori vengono anche inclusi i BCAA, fondamentali per il miglioramento delle varie performance atletiche.
Cosa sono i BCAA e perché sono così importanti durante l’allenamento?
Il BCAA, dall’inglese Branched-Chain Amino Acid, è un gruppo composto da tre aminoacidi essenziali: isoleucina, valina e leucina. Ciò che accomuna questi aminocidi è proprio la presenza di una catena ramificata laterale.
Gli aminoacidi hanno il compito di regolare il metabolismo delle proteine ed inoltre risultano essere molto attivi nel tessuto muscolare. È per questo che bisogna integrarli mediante la dieta e l’assunzione di particolari integratori. Infatti, i BCAA è possibile trovarli anche in vari tipi di cibo ma, tuttavia, la quantità presente in esso non sarà mai abbastanza per contrastare il dispendio energetico durante un allenamento. È proprio per questo motivo che Tsunami, si è impegnata per creare una gamma di integratori di BCAA perfetti per tutti i tipi di discipline ed allenamenti.
Dunque, assumere gli aminoacidi ramificati risulta essere di fondamentale importanza per lo sportivo in quanto questi hanno il compito di:
- Ridurre la sensazione di fatica
- Ridurre la stanchezza muscolare prima, durante e dopo la prestazione
- Massimizzare la crescita muscolare
- Accelerare i tempi di recupero
Tsunami Store Sardegna: quando è consigliato assumere gli integratori di BCAA?
Adesso che sappiamo cosa sono i BCAA e perché è importante assumerli, bisogna anche capire come e quando usarli. Per farlo, bisogna sapere che, in genere, il dosaggio che viene utilizzato è di circa 1 g per ogni 10 kg di peso corporeo. Tuttavia, ci preme ricordare che la dose massima giornaliera, riportata proprio nelle linee guida ministeriali, è di 5 g.
Gli integratori Tsunami Store Sardegna a base di BCAA, essendo molto flessibili, possono essere assunti in varie fasi del workout. Infatti sarà proprio lo sportivo a decidere in quale momento utilizzarli. Vediamo, però, come agiscono nelle varie fasi.
- Nella fase pre-workout, questi sono molto efficaci per ridurre al minimo la sensazione della fatica, durante l’allenamento. Inoltre, aiuta a ridurre il catabolismo associato in previsione della sessione di fitness.
- Nella fase post-workout, invece, favoriscono ed ottimizzano la fase di recupero, sostenendo la ripresa strutturale e funzionale del muscolo.
Insomma, sono tantissimi i benefici apportati dall’assunzione degli integratori Tsunami Store Sardegna. Se anche tu sei uno sportivo e sei alla ricerca di integratori che siano in grado di ottimizzare i tuoi allenamenti, scarica subito i nostri cataloghi e scegli il prodotto che più si adatta a te!
BCAA 2:1:1 Pure Fermented
Integratore alimentare di aminoacidi ramificati BCAA fermentati con un rapporto 2:1:1
Completamente privi di glutine e lattosio e VEGAN, si adattano perfettamente nelle fasi pre, intra e post workout.
BCAA 8:1:1 Pure Fermented
Integratore alimentare di aminoacidi ramificati BCAA fermentati con un rapporto 8:1:1, adatti per il recupero muscolare.
Privi di glutine, lattosio e 100% VEGAN, adatti per il post-workout.
Sustapure Professional BCAA
Integratore alimentare di aminoacidi ramificati con un rapporto 8:1:1, con aggiunta di SUSTAMINE®, Spectra™, Ashwagandha KSM 66™
Ideale per chi cerca un supporto ergogenico.
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