Come allestire una zona di functional training nella tua palestra

donna con bilanciere attrezzatura functional training sardegna

Tabella dei Contenuti

Quello del functional training è uno dei trend più interessanti e promettenti nel settore del fitness: allestire una zona con l’attrezzatura functional training Sardegna ti permette di diversificare l’offerta e di far aumentare la clientela e il business della tua attività.

Ovviamente è importante capire come scegliere nel modo giusto l’attrezzatura functional training Sardegna e come organizzare gli spazi: che richiedono una gestione diversa rispetto alla classica zona pesi o cardio di una palestra.

Una giusta pianificazione ti permette di evitare errori e di offrire ai tuoi clienti una nuova soluzione di allenamento.

Allestire una zona di functional training: gestisci lo spazio

Per la natura degli allenamenti di functional training è necessario organizzare al meglio lo spazio a disposizione. Infatti, a seconda dell’attrezzatura che si intende posizionare in un dato punto, è necessario valutare quanto spazio libero bisogna lasciare intorno alla zona di allenamento.

Una prima soluzione potrebbe essere quella di prevedere un ampio spazio libero al centro, sistemando nelle zone laterali sia i rack che le rastrelliere per i pesi e eventuali scaffali per riporre gli altri strumenti di allenamento.

Attenzione anche allo spazio necessario per muoversi liberamente nella zona di functional training: potrebbe essere utile delimitare, magari con una pavimentazione di colore diversi, i vari spazi, in modo da garantire sempre la sicurezza dei clienti durante gli allenamenti.

 

anelli ginnastica attrezzatura functional training sardegna

Scegli la giusta illuminazione

La giusta illuminazione è importante per la zona functional training: sia per l’aspetto della stessa che per la sicurezza degli allenamenti. L’illuminazione può aiutare a creare un ambiente in cui è piacevole allenarsl ed è facile trovare al primo colpo l’attrezzatura che serve.

La soluzione migliore può essere quella di puntare su un’illuminazione a LED: che ti permette di risparmiare sulla bolletta e di scegliere il tipo di luce. Cerca di progettare l’illuminazione in modo da non lasciare “angoli bui”, arrivando a coprire, con le diverse soluzioni disponibili, tutta la zona di allenamento.

Scegli l’attrezzatura functional training Sardegna giusta e posizionala nel modo corretto

Per quel che riguarda l’attrezzatura per il functional training la scelta è davvero molto ampia: fin troppo, probabilmente, perché rischi di rimanere confuso tra pesi, dischi, kettlebell e altri attrezzi come le funi oppure gli anelli.

Anche in questo caso la scelta giusta è partire dall’attrezzatura essenziale, tenendo conto dello spazio che hai a disposizione e del budget che puoi investire nel tuo angolo functional training.

E tra le attrezzature che non possono mancare sicuramente ci sono:

  • rack squat: ovviamente esistono rack di dimensioni diverse, tra cui scegliere a seconda dello spazio che hai a disposizione, ma si tratta di un’attrezzatura a cui non puoi rinunciare, perché permette di effettuare diversi tipi di allenamento nella massima sicurezza; attenzione al posizionamento: meglio scegliere una zona libera da altri attrezzi, in modo da consentire sempre allenamenti sicuri;
  • supporti per bilancieri e kettlebell: sono lo strumento principale per mantenere in ordine la tua zona functional training; devono essere posizionati in modo da essere facilmente accessibili ma anche di occupare uno spazio limitato: le zone accanto ai muri sono le più indicate;
  • anelli per trazioni: non creano grossi problemi di spazio, perché vengono installati sul soffitto o sui travi; ovviamente è necessario prevedere uno spazio libero sotto gli stessi per rendere più sicuri gli esercizi.

Ti serve una consulenza completa per l’allestimento del tuo angolo functional training? I nostri esperti sono a tua disposizione per aiutarti nella scelta dell’attrezzatura functional training Sardegna e nella progettazione corretta degli spazi. Ovviamente tenendo conto di quelli che sono gli spazi a disposizione e del budget che vuoi investire nel progetto di functional training.

 

Attrezzatura Functional Training Sardegna

slam ball

Easy Grip Small Ball 20 Kg Gladius Crossfit

Palla medica realizzata in modo da assorbire al massimo gli impatti e i rimbalzi, grazie a materiali appositamente studiati. Il rivestimento in gomma permette un grip perfetto e sicuroT.

manubrio esagonale

Manubrio Hex Gommato 40 Kg Gladius Crossfit

La forma esagonale di questo manubrio lo rende perfetto per gli allenamenti dinamici. La struttura è composta da un singolo pezzo, in modo da evitare il rischio di rottura anche durante le sollecitazioni più intense.

rack squat

Yoke Gladius Crossfit

Rack per gli allenamenti più intensi, struttura compatta che garantisce il miglior equilibrio e la massima solidità. Altezza del supporto facilmente regolabile grazie a un pratico sistema a incastro. Struttura a tubolari di 80 mm.

 

kettlebell

Kettlebell 16 Kg Gladius Crossfit

Kettlebell in ghisa, fusione monoblocco, senza nessuna saldatura. Verniciatura che garantisce la resistenza nel tempo e antisdrucciolo. Le fasce colorate permettono di riconoscere rapidamente il peso, velocizzando gli allenamenti.

 

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