Una palestra che voglia arrivare al successo deve offrire un’ampia rosa di attività ai clienti: per questo allestire uno spazio con le attrezzature crossfit Sardegna più adatte può rivelarsi un investimento vincente.
Ovviamente è importante avere a disposizione lo spazio adatto, ma anche essere in grado di organizzarlo al meglio. La presenza di corsi di crossfit può infatti attirare una clientela diversa da quella tradizionale della palestra, che cerca un’attività nuova ed efficace per migliorare la forma.
Inoltre un’area crossfit all’interno della palestra rappresenta un’alternativa anche per i clienti, che sono spinti a provare un’attività nuova e quindi a far crescere il giro di affari della palestra, aumentando il guadagno.
Attrezzatura crossfit Sardegna: la definizione degli spazi
Il primo passo per creare una zona crossfit è quella di verificare se lo spazio a disposizione è quello adeguato. Questo perché gli atleti devono avere un ampio spazio di movimento per allenarsi in modo efficace e in piena sicurezza.
Il layout più indicato per una zona crossfit è sicuramente un open space: quindi uno spazio completamente aperto, senza pilastri o altri tipi di ostacoli, in modo da ottenere la massima libertà di movimento.
Inoltre può essere utile suddividere le diverse zone all’interno dello spazio di allenamento. Sono 3 le zone principali su cui basarsi nella divisione dello spazio:
- zona dedicata all’allenamento con i pesi;
- zona dedicata all’allenamento a corpo libero;
- zona dedicata allo stretching e al recupero tra di diversi allenamenti.
Non è necessario suddividere “fisicamente” queste zone, tanto più che lo spazio libero è prezioso in una palestra di crossfit. Per farlo si possono utilizzare pavimentazione di colore diverso, accompagnate da cartelli indicatori chiari e posizionati in modo da essere ben visibili.
Attenzione alla pavimentazione
Un ruolo fondamentale, anche per la sicurezza degli allenamenti, all’interno di un’area crossfit è ricoperto dalla pavimentazione. Proprio per la tipicità degli allenamenti di crossfit è infatti necessario scegliere una pavimentazione dedicata, che abbia caratteristiche tecniche in grado di:
- attutire gli impatti dei pesi sul pavimento;
- ridurre il rumore, che può diventare anche molto intenso e può procurare fastidio sia agli atleti di crossfit sia agli altri utenti della palestra;
- proteggere gli atleti in caso di eventuali cadute;
- proteggere il pavimento sottostante dai danni causati dalla caduta dell’attrezzatura.
Attrezzatura crossfit Sardegna: partire con l’essenziale
Se si sceglie di creare un angolo crossfit nella propria palestra è importante scegliere con attenzione l’attrezzatura: infatti, se lo spazio a disposizione è limitato, è importante puntare su alcuni attrezzi “chiave” che permettono di eseguire un gran numero di esercizi.
Un rack rappresenta la base per allenarsi in sicurezza: a questo vanno abbinati bilancieri e manubri, da caricare con dischi di peso diverso. La quantità dei bilancieri e la quantità di pesi dipende ovviamente dal livello degli atleti che si allenano: per allenamenti di alto livello sono necessari pesi anche molto elevati.
I kettlebell, le corde per saltare e le palle mediche sono attrezzature utili, soprattutto per le fasi di allenamento a corpo libero: è possibile prevedere di affiancare alcune di esse ai pesi liberi per offrire una più ampia possibilità di allenamento.
Ovviamente, per quel che riguarda l’attrezzatura crossfit Sardegna, è importante puntare sulla qualità: per allenamenti sicuri ed efficaci sono necessarie attrezzature solide, che si possono utilizzare sempre nella massima sicurezza. Anche quando i carichi diventano assolutamente rilevanti.
Vuoi creare una zona crossfit nella tua palestra ma non sai come partire e organizzare il tuo progetto? I nostri esperti sono a tua disposizione per una consulenza che ti permetterà di capire come aumentare l’offerta della tua palestra senza errori e senza sprechi.
Attrezzatura crossfit Sardegna
Bilanciere Junior 2.0 Gladius
Bilanciere con dimensioni e carichi ridotti rispetto a bilanciere standard, adatto per i principianti e i giovani atleti del crossfit. Ottimo per apprendere in sicurezza la tecnica di base.
Ripiano manubri Gladius
Realizzato in acciaio rinforzato, per una maggiore solidità e durata, questo ripiano permette di riporre manubri esagonali di ogni peso. Design funzionale e modulare.
Coppia Manubri Gommati 25 Kg Gladius
Coppia di manubri esagonali completamente ricoeprti in gomma. Privi di punti di rottura, sono adatti anche agli allenamenti più pesanti e sono resistenti agli urti. La gomma permette un’impugnatura più salda per allenamenti sicuri.
Yoke Gladius
Rack caratterizzato dalla versatilità d’uso e dalla
compattezza: perfetto per diversi tipi di esercizi è
dotato di supporti che possono essere facilmente
regolati in altezza, per adattarsi ai diversi atleti.