Se sei un personal trainer e dopo anni di esperienza da dipendente hai deciso di diventare autonomo, sei nel posto giusto. In tanti infatti, dopo aver fatto esperienza, capiscono che è il momento di dare una svolta alla propria vita, investendo nella loro passione, in questo caso il personal training. Ma intraprendere questa strada talvolta…
Aprire una nuova palestra non è mai facile, serve impegno, idee chiare, capacità organizzativa ma soprattutto denaro. Eh si, i soldi mancano sempre! Ma abbandonare i propri sogni al primo ostacolo non è da veri imprenditori, allora che si fa? Potresti scegliere dei macchinari per palestra usati, ma chi ti assicura che questi durino nel…
Tanti turisti scelgono la Sardegna per il suo sole, il mare e i suoi paesaggi mozzafiato, ma non tutti i visitatori scelgono l’Isola per una vacanza del tutto rilassante, in tanti infatti, nonostante il break estivo, scelgono soluzioni dove sia presente la palestra del tuo Hotel di modo da tenersi in forma. Sportivi, personal trainer,…
The Night Of The Fighters 3 è l’evento di Muay Thai organizzato da Alex Muay Thai in collaborazione con Cocco Loco Sporting Club, Stivsport, Leone 1947, Fight Net e Directa Sport. Queste evento è uno dei più attesi ed amati nel mondo della Muay Thai e K1. Anche quest’anno ci sarà un grandissimo spettacolo con diverse categorie tra…
Vuoi aprire una nuova palestra vero? Da dove cominci? Dall’arredamento o dalla struttura? Dal marketing o dalla tua passione? SBAGLIATO! Devi iniziare con attrezzi da palestra di qualità! E quando si parla di palestra non si può non parlare di attrezzi Panatta. Leader indiscusso del settore delle attrezzature da training che da tempo offre macchinari…
Vuoi aprire una palestra e non sai da dove cominciare? Hai bene a mente il tuo tipo di palestra ma non sai a quale brand affidarti? Vuoi offrire attrezzature di qualità ma non hai tempo per frugare tra mille cataloghi? Scopri le attrezzature Panatta. Questo è l’articolo giusto per te! Consigli utili e funzionali per…
Boxe e Crossfit: discipline compatibili? Il Crossfit è tecnicamente definito come un “Allenamento funzionale ad alta intensità costantemente variato”. E’ stato ideato da Greg Glassman, nel 1974, talmente diffuso che è attualmente oggi una delle discipline più praticate dagli star di Hollywood e una delle tecniche che vengono abbinate alla boxe. Tale disciplina…
Generalmente si pensa che, per attrezzare una palestra in casa con poco spazio, sia impossibile. Panca, manubri, bilancieri, macchinari… In realtà, a seconda delle esigenze, puoi attrezzare una palestra in casa con poco spazio anche in un monolocale. Oggi esistono molti prodotti in commercio, che possono aiutarti a sfruttare razionalmente il poco spazio a disposizione.…
Hai poco spazio per aprire una palestra? Vuoi attrezzare una palestra in poco spazio, ma non sai da dove iniziare dato che lo spazio è poco? Non solo non dovrai scoraggiarvi, ma potrai trasformare il tuo limite in una risorsa. Come attrezzare una palestra in poco spazio: I 4 Step Fondamentali. Individuare la tua disponibilità…
Ormai è una cosa risaputa, gli italiani tendono ad ingrassare durante il periodo delle feste. Questo è sicuramente un dato scontato e se sei capitata in questo articolo, molto probabilmente è successo anche a te. Prendere peso durante le festività è semplice: Si riduce l’attività fisica Si ingerisce più cibo, dunque aumentano le calorie giornaliere introdotte con la dieta. Le…
Se stai visitando questa pagina, molto probabilmente anche tu sei alla ricerca di un buon corso di formazione per istruttori di fitness o Personal Trainers in Sardegna (Cagliari e Olmedo). La formazione è fondamentale, dunque se stai cercando Corsi per Personal Trainer e istruttori di fitness riconosciuti allora…. 😊 Sei nel posto giusto! Stivsport è partner di Wepa Science la scuola di formazione nel settore fitness più innovativa. Perché abbiamo deciso…
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