Attrezzare una palestra in poco spazio: Svelati I 4 Step Fondamentali per arredare una palestra in pochissimo spazio.

Hai poco spazio per aprire una palestra? Vuoi attrezzare una palestra in poco spazio, ma non sai da dove iniziare dato che lo spazio è poco? Non solo non dovrai scoraggiarvi, ma potrai trasformare il tuo limite in una risorsa.   Come attrezzare una palestra in poco spazio: I 4 Step Fondamentali.   Individuare la tua disponibilità…

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Come dimagrire dopo le feste: 4 consigli semplici ed efficaci

Ormai è una cosa risaputa, gli italiani tendono ad ingrassare durante il periodo delle feste. Questo è sicuramente un dato scontato e se sei capitata in questo articolo, molto probabilmente è successo anche a te. Prendere peso durante le festività è semplice:   Si riduce l’attività fisica Si ingerisce più cibo, dunque aumentano le calorie giornaliere introdotte con la dieta. Le…

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Cagliari – Corsi per Personal Trainer e istruttori di fitness riconosciuti

  Se stai visitando questa pagina, molto probabilmente anche tu sei alla ricerca di un buon corso di formazione per istruttori di fitness o Personal Trainers in Sardegna (Cagliari e Olmedo). La formazione è fondamentale, dunque se stai cercando Corsi per Personal Trainer e istruttori di fitness riconosciuti allora….   😊 Sei nel posto giusto!   Stivsport è partner di Wepa Science la scuola di formazione nel settore fitness più innovativa.  Perché abbiamo deciso…

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MAX TRAINER – Ecco Il Nuovo Octane Max Trainer – Il Macchinario Fitness del Futuro

Max Trainer – Il nuovo macchinario che ti permetterà di allenarti in soli 14 minuti. Finalmente è ufficiale! E’ arrivato da Stivsport il nuovissimo Octane Max Trainer. Chi è interessato alle novità del mondo del fitness saprà sicuramente di cosa si tratta, ma in questo articolo abbiamo deciso di approfondire un pochino l’argomento su questo incredibile…

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