A cosa serve un integratore alimentare? L’integratore alimentare, per definizione, serve ad integrare una dieta carente di qualche elemento. Non devi quindi utilizzarlo in modo massiccio, nè casuale, ma occorre adottare una strategia ben precisa e ponderare bene la scelta. Per prima cosa devi capire quali sono le tue esigenze alimentari, e cosa mangi…
La dieta per chi non ha tempo per cucinare: ecco cosa devi fare. Non hai mai tempo per cucinare? Il lavoro ti tiene troppo tempo fuori casa e sei costretto a mangiare in un fast food o bar? Nessun problema. Ecco la dieta per chi non ha tempo per cucinare (come te!). E’ una…
Allenarsi con solo due ore a settimana. Ti sveliamo il metodo Heavy Duty E’ possibile allenarsi con solo due ore a settimana, ottenendo grandi risultati? Sembra incredibile, ma è possibile allenarsi con solo due ore a settimana, e si chiama metodo Heavy Duty. Il metodo Heavy Duty è stato sviluppato da Mike Mentzer…
Autunno: abbiamo pensato ad alcuni Consigli indirizzati ai gestori di palestre per capire meglio come motivare la propria clientela a tornare in palestra. È settembre. Tempo di tornare alle ordinarie attività lavorative e ai ritmi della vita quotidiana. In genere il rientro in palestra è difficile da attuare, dopo la pausa estiva fatta di…
Sali minerali: cosa sono e quando integrarli Ti sei mai chiesto cosa siano esattamente i sali minerali ed in quali casi sarebbe davvero opportuno integrarli? StivSport, grande store di integratori per lo sport di Cagliari, oggi vuole darti una mano a saperne di più per poter poi fare una scelta consapevole. Ma partiamo dall’inizio altrimenti…
Panatta Sport è l’azienda leader italiana nella produzione e progettazione di attrezzi per il fitness, macchinari isotonici per palestra e molto altro. Rudy Panatta, il padre e genio creatore di Panatta Sport aveva in mente un obiettivo molto semplice e chiaro per le sue attrezzature da palestra: Creare attrezzi e macchinari per coloro che amano veramente la cultura del…
Guida di StivSport all’utilizzo del Tapis Roulant. Scopri tutti i migliori tapis roulant a cagliari. Non c’è dubbio che il tapis roulant (e non tapin rulant come scrivono in tanti) sia l’attrezzo più utilizzato per l’allenamento cardiovascolare. La sua semplicità d’uso spesso può farci sottovalutare possibili errori nel suo utilizzo che possono portare ad movimenti…
Non solo guantoni, ecco come scegliere le scarpe da Boxe! Anche le scarpe hanno la loro grande importanza nella boxe, scegliere quelle giuste è un grande aiuto per il pugile per migliorare le sue prestazioni sia in allenamento che sul ring. La qualità sia che parliamo di scarpe o stivaletti da boxe, fa ancora una…
Perché avere un prodotto usato e logoro, quando allo stesso prezzo puoi farti una nuova palestra con la linea Panatta Sec? Quando siamo alle prese con il rinnovo dell’attrezzatura per palestre arriva sempre la fatidica domanda: Quanto mi costeranno i macchinari e gli attrezzi? Sarà forse meglio acquistare attrezzature per palestre usate? Niente di più…
Come Potenziare la Muscolatura e Dimagrire? Obiettivi alla portata con questi integratori. L’estate si avvicina ed anche la fatidica prova costume per le vacanze al mare. Oppure con la bella stagione cresce l’esigenza di non mostrare troppi chili di troppo con l’abbigliamento che si fa più leggero. Il giusto esercizio fisico è fondamentale per ritrovare…
In 10 anni sono aumentati di 4 milioni i frequentatori delle palestre: sei pronto per aprire la tua? Le palestre nascono come funghi, è vero. Non tutte però riescono davvero ad intercettare l’enorme business che si è creato attorno al mondo del fitness. Bastano i numeri per identificare il fenomeno: dal 2004 ad oggi i…
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