AtletiBlog Sollevamento Pesi

Dischi bumper per Cross Training e Cross Fit

Quando si parla di dischi bumper, molto spesso le persone cadono dalle nuvole. Certe volte, anche chi frequenta le palestre in modo assiduo! Oggi più che mai, con palestre chiuse e possibilità di poter praticare sport ridotte al minimo è importante conoscerne le caratteristiche. Ecco infatti che in questo articolo, vogliamo spiegarti in breve che…

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AtletiBlog Palestra Multifunzione

Palestra Multifunzione: quale scegliere?

Considerato il periodo di restrizioni legate al Covid-19, l’acquisto di una palestra multifunzione può essere la soluzione a tanti problemi. Grazie a questo fantastico attrezzo, è possibile eseguire tantissimi esercizi. Infatti sono macchine che permettono di allenare praticamente la totalità dei gruppi muscolari. Se ancora non lo hai fatto, ti consigliamo di approfondire questo articolo…

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AtletiBlog Barrette Proteiche

Le Barrette Proteiche fanno male?

Spesso parlando di integratori alimentari utilizzati in ambito sportivo, sorge spontaneo domandarsi se le barrette proteiche facciano male. Questi dubbi sempre più frequenti negli sportivi, sono dovuti alle crescenti informazioni errate ricercabili nel web. Ebbene, questo articolo vuole essere di supporto a chi come te ha questo dubbio. Come approfondimento, ti consigliamo inoltre la lettura…

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AtletiBlog Aminoacidi ramificati a cosa servono e cosa sono

Aminoacidi Ramificati: A Cosa Servono e cosa sono

Se stai leggendo questo articolo, sicuramente sei un praticante sportivo che ha sentito parlare degli aminoacidi ramificati. Probabilmente hai un’idea vaga di cosa siano. Ti mancano però delle informazioni più approfondite che ti facciano capire a cosa servono e come devono essere assunti. Gli aminoacidi ramificati anche detti aminoacidi a catena ramificata, vengono indicati con…

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