ArticoliAtletiBlog I migliori accessori per allenarsi a casa

I migliori accessori per allenarsi a casa.

Sei stai leggendo questo articolo, sicuramente sei uno sportivo che ha necessità di conoscere i migliori accessori per allenarsi a casa. Questo perchè il Covid, ha profondamente cambiato il nostro modo di vivere. Purtroppo il cambiamento c’è stato a tutti i livelli. Anche nelle cose più semplici. L’obbligo di distanziamento. Le limitazioni orarie. L’obbligo di…

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ArticoliAtleti a cosa servono le vitamine

A Cosa Servono Le Vitamine: Consigli dell’esperto.

Sei veramente sicuro di sapere a cosa servono le vitamine? Certamente sai che sono delle sostanze costantemente presenti nella nostra vita. Che sono fondamentali per la nostra salute. Ma conosci precisamente la loro funzione? Quante sono? Come vengono assorbite dal nostro organismo? Da quali fonti alimentari derivano? E’ probabile che ad alcune di queste domande…

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ArticoliAtleti pre workout

Pre Workout: Cosa assumere?

Hai presente il coniglio bianco di Alice nel Paese delle meraviglie? Sempre di fretta, sempre in ritardo, sempre di corsa! Sicuramente spesso ti senti così: vorresti allenarti ma sembra sempre che il tempo scorra troppo velocemente e non si riesca mai a ritagliarsi un momento per andare in palestra in orari decenti. Non è sempre…

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Articoli Boxe Leone stivsport

La boxe femminile. 6 motivi per praticarala

Boxe femminile. Miti e pregiudizi Se sei una donna e pensi che la boxe non sia uno sport femminile, ti daremo alcuni motivi per ricrederti. Siamo in un’epoca, infatti, in cui non esiste più una netta separazione tra sport da “uomini” e “sport da “donne”. Esistono invece sport per tutti che soddisfano specifiche esigenze della…

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