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Colazione, pranzo o cena? Ecco gli integratori giusti per una giornata ideale. Difficile sapere quale integratore assumere nelle diverse parti della giornata, quello più adatto a colazione, a pranzo, a cena. Molto dipende ovviamente da quale genere di attività sportiva si pratica ma avere buone nozioni di base per una integrazione ottimale, finalizzata ai diversi…
Ecco quello che non può mancare nella tua palestra di Crossfit. Nel precedente articolo abbiamo spiegato la genesi del Crossfit, la sua diffusione e le sue caratteristiche, nonché i consigli per partire alla grande anche dal punto di vista delle scelte di marketing, quanto mai indispensabili. Ma come allestire in pratica il nostro nuovo box…
Crossfit mania, come creare una palestra specializzata per l’allenamento più in voga Che ne sanno quelli del ‘900 si potrebbe dire per parafrasare una nota canzone. Prima del nuovo millennio infatti il termine Crossfit era totalmente sconosciuto. Almeno prima che venisse brevettato da Greg Glassman nel 2000. Si tratta di un sistema…
Cerchi resistenza, recupero o sviluppo della massa muscolare? Ecco gli integratori di Aminoacidi BCAA adatti a te. I nostri muscoli sono composti per il 35% da Lecina, Isoleucina e Valina, i tre aminoacidi a catena ramificata, più comunemente conosciuti come integratori di Aminoacidi BCAA. Il nostro organismo non è in grado di sintetizzare in modo autonomo…
Stai per vedere i nuovissimi video della nuova serie dei macchinari Panatta Sport Esistono moltissimi macchinari per il fitness ma Panatta è indubbiamente un Leader di mercato per qualità, prezzo e design di questi accessori, attrezzi e macchinari per palestre. Stai per vedere i video esclusivi creati da Panatta Sport (di cui Stivsport è il distributore esclusivo in Sardegna) per la…
Acquisto Defibrillatore – Tutto quello che devi sapere se hai una palestra. Decreto Balduzzi? Che confusione! Il decreto balduzzi è la legge che ha stabilito l’obbligatorietà anche per le associazioni sportive dilettantistiche di fornirsi di un DAE (defibrillatore semi automatico) per il BLSD (Basic Life Support Defibrillation) con termine massimo di scadenza 30 Giugno 2017 dopo molti rinvii…
