Questi articoli sono dedicati agli atleti e consumatori dediti alla continua ricerca dell’eccellenza nello sport, fitness, allenamento, nutrizione ed integrazione.
Hai poco spazio per aprire una palestra? Vuoi attrezzare una palestra in poco spazio, ma non sai da dove iniziare dato che lo spazio è poco? Non solo non dovrai scoraggiarvi, ma potrai trasformare il tuo limite in una risorsa. Come attrezzare una palestra in poco spazio: I 4 Step Fondamentali. Individuare la tua disponibilità…
Ormai è una cosa risaputa, gli italiani tendono ad ingrassare durante il periodo delle feste. Questo è sicuramente un dato scontato e se sei capitata in questo articolo, molto probabilmente è successo anche a te. Prendere peso durante le festività è semplice: Si riduce l’attività fisica Si ingerisce più cibo, dunque aumentano le calorie giornaliere introdotte con la dieta. Le…
Se stai visitando questa pagina, molto probabilmente anche tu sei alla ricerca di un buon corso di formazione per istruttori di fitness o Personal Trainers in Sardegna (Cagliari e Olmedo). La formazione è fondamentale, dunque se stai cercando Corsi per Personal Trainer e istruttori di fitness riconosciuti allora…. 😊 Sei nel posto giusto! Stivsport è partner di Wepa Science la scuola di formazione nel settore fitness più innovativa. Perché abbiamo deciso…
Max Trainer – Il nuovo macchinario che ti permetterà di allenarti in soli 14 minuti. Finalmente è ufficiale! E’ arrivato da Stivsport il nuovissimo Octane Max Trainer. Chi è interessato alle novità del mondo del fitness saprà sicuramente di cosa si tratta, ma in questo articolo abbiamo deciso di approfondire un pochino l’argomento su questo incredibile…
Come effettuare un bendaggio professionale per le tue mani se fai sport da combattimento ? Leone ti spiega dettagliatamente come bendare al meglio le tue mani con questo tutorial. Il bendaggio delle mani è fondamentale se hai deciso di intraprendere una carriera nel mondo degli sport da combattimento, qualunque esso sia. Perché è così…
La boxe è uno sport sul quale esistono diversi pregiudizi: E’ uno sport violento. E’ uno sport per maschi. E’ uno sport per persone aggressive. In realtà stiamo per vedere alcuni aspetti di questo sport che non conoscevi e non avevi mai preso in considerazione. 1. La boxe serve a scaricare tensioni, più di…
