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Sei alla ricerca di Attrezzi Cardio Fitness in Offerta, per creare il tuo piccolo spazio di allenamento in casa?
Allora sei capitato proprio nel posto giusto! Non potrai perderti la lettura del nostro articolo.
Gli attrezzi per il Cardio Fitness permettono di ottenere una perfetta forma fisica, un buono stato di salute e migliorano la qualità della vita, agevolando l’autostima e il benessere fisico generale.
Il cardio fitness, oppure attività fisica aerobica, è quella tipologia di attività che coinvolge maggiormente il cuore e il suo apparato.
Il su obiettivo fondamentale, è migliorare i parametri di efficienza cardiocircolatoria e respiratoria, in altre parole la resistenza. Ma in realtà i benefici non finiscono qui e si estendono a tutte le parti del corpo!
Se ancora non lo hai fatto, ti consigliamo anche la lettura del nostro articolo Attrezzatura palestra Sardegna in cui potrai trovati tanti altri spunti interessanti.
Ma quali Attrezzi sono più giusti per te?
Qualunque attrezzo cardio fitness tu decida di usare per allenarti, è importante rispettare i 2 parametri fondamentali alla base di questa disciplina, che sono:
- Intensità.
- Durata.
Essi sono appunto quei parametri atti a decretare l’efficacia di una seduta, piuttosto che l’attrezzo in sé.
Se non ci sono particolari controindicazioni, qualunque attrezzo cardio, ti permetterà di raggiungere i benefici del cardio fitness. Scopriamo quali sono quelli più comuni.
Attrezzi Cardio Fitness in Offerta: Tapisroulant
E’ l’attrezzo ideale per il cardio fitness, adatto per la corsa e la camminata e, inoltre, consente di modulare l’impegno aerobico in base alla condizione fisica di partenza e ai risultati da raggiungere.
Il tapis roulant coinvolge tutti i muscoli degli arti inferiori, dai piedi al bacino e il coinvolgimento ottimale dei piedi consente di migliorare il ritorno del sangue venoso verso il cuore.
Durante la camminata invece, il focus si sposta sui muscoli di piedi e gambe, mentre nella corsa sono coinvolti anche quelli di cosce e anche.
Attrezzatura Cardio: Cyclette
Rispetto al Tapis Roulant, la posizione seduta determina un notevole scarico del peso.
La cyclette coinvolge i muscoli delle cosce, soprattutto quelli anteriori, mentre sono poco stimolati quelli del busto e dell’addome.
Attrezzi Cardio Fitness in Offerta: Ellittica
Simula a grandi linee la tecnica dello sci di fondo. Rispetto ai due attrezzi sopraindicati, l’ellittica richiama in buona parte tutti i gruppi muscolari inferiori e se usata con intensità elevata, richiama in modo importante anche i muscoli degli arti superiori.
Eliminando l’appoggio delle mani, allena anche la coordinazione e l’equilibrio.
Attrezzatura Cardio in Offerta: Step
Lo step simula il movimento di salita delle scale nella variante frontale.
Ha un impegno muscolare simile alla camminata e alla corsa coinvolgendo, infatti, quasi tutti i muscoli degli arti inferiori.
Con il busto inclinato in avanti e in appoggio, si ha un maggiore coinvolgimento dei muscoli posteriori delle cosce.
Attrezzi Cardio Fitness in Offerta: Vogatore
Questo attrezzo cardio fitness abbina l’impegno muscolare di due esercizi diversi, la Leg press e il Pulley. Quest’ultimo eseguito in partenza con il busto flesso in avanti.
Il vogatore coinvolge un gran numero di muscoli di:
- Dorso.
- Spalle.
- Braccia.
- Addominali.
- Cosce.
Con un’escursione articolare ampia su tutti i distretti coinvolti, a eccezione dei piedi.
Vediamo adesso alcuni attrezzi relativi alle varie categorie che abbiamo appena discusso.
Tapis Roulant T82
Il treadmill T82 di DIAMOND è la soluzione alla necessità di concentrare durabilità e performance in una macchina di ingombro contenuto.
Il design unico e ricercatissimo di questo Attrezzi Cardio Fitness in Offerta, permette di garantire una superficie di corsa di 52×145 cm, ammortizzata con 8 elastomeri, in una macchina di dimensioni, fuori tutto, di 82,5x200x145 cm.
Cyclette C78
C78 di DIAMOND è una exercise bike con funzione di cicloergometro computerizzato programmabile autoalimentata.
Design raffinato e componentistica di grande affidabilità permettono di produrre lavoro fino a 400 Watt ad un utente fino a 160 Kg.
La sella ad alto assorbimento della pressione, regolabile sia verticalmente che orizzontalmente, consente di trovare facilmente la propria posizione ideale.
Console interattiva, a LED multicolor, cardioferequenzimetro e speakers completano la dotazione della C78 che, grazie alla compatibilità Kinomap ed iConsole+, offrirà stimoli di allenamento sempre nuovi agli utenti di ogni livello.
Ellittica E68
E68 di DIAMOND è un’ellittica computerizzata programmabile autoalimentata.
Design raffinato e componentistica di grande affidabilità permettono di produrre lavoro fino a 400 Watt ad un utente fino a 160 Kg.
Ottima lunghezza del passo, 53,3 cm, permette una stimolazione profonda dell’arto inferiore, fino al gluteo.
La possibilità di allenamento sincronizzato con gli arti superiori, ne fanno un ottimo simulatore del passo-spinta dello sci di fondo.
Console interattiva, a LED multicolor, cardiofrequenzimetro e speakers completano la dotazione della E68 che, grazie alla compatibilità Kinomap ed iConsole+, offrirà stimoli di allenamento sempre nuovi agli utenti di ogni livello.
Stepper L36
L36 di DIAMOND è uno stepper ergometro professionale innovativo e versatile, ideato per assecondare il workout degli utenti sia principianti che agonisti.
La macchina è autoalimentata, può essere collocata in qualsiasi punto della sala, e costituisce una tappa fondamentale di qualsiasi circuito di allenamento degli arti inferiori.
Grazie ad una componentistica di livello superiore ed una ingegnerizzazione mirata, L36 di DIAMOND offre all’utente un movimento fluido, senza strappi in fine corsa, una buona neutralità sul corsetto sacrolombare.
Vogatore R-Air
R-AIR è la proposta di DIAMOND in materia di exercise rower la cui inerzia è generata dalla resistenza dell’aria alla rotazione di una ruota a pale.
Dapprima appannaggio delle sole realtà remiere, è divenuto, in poco tempo, un compendio irrinunciabile nelle migliori realtà crosstraining e functional.
Dotato di trasmissione a catena, con resistenza regolabile su 10 livelli, a seconda del posizionamento dell’apposito selettore, R-AIR poggia su un solidissimo telaio metallico che funge da binario per lo scorrimento del sedile.
Estremamente immediato ed intuitivo nell’uso, il vogatore consente un lavoro vario e coinvolgente per diversi distretti muscolari.
Se vuoi rinnovare il parco macchine della tua palestra oppure ne devi aprire una nuova e vorresti approfondire il discorso sugli Attrezzi Cardio Fitness in Offerta, vieni a trovarci in via Mercalli 2 a Cagliari.
Un nostro esperto, sarà a tua completa disposizione per fornirti tutte le informazioni e consigli di cui avrai bisogno.
