Attrezzatura crossfit: la selezione delle migliori attrezzature CrossFit

I principi fondamentali 1.Seguire un allenamento di CrossFit permette di avere un fisico allenato e prestante, grazie agli allenamenti di questa disciplina è possibile incrementare ed incentivare la propria forza fisica e la propria resistenza, seguire una scheda completa è l’ideale per chi vuole un fisico dinamico e possente. inoltre grazie agli allenamenti del CrossFit molte delle attività quotidiane non saranno più un problema in quanto permette di svolgere un vero e proprio allenamento funzionale alla vita quotidiana, sarà semplice far fronte alla fatica e allo stress di tutti i giorni. 2.Gli allenamenti per essere eseguiti al massimo del loro potenziale necessitano di una grande intensità. Gli esercizi del CrossFit sono noti per richiedere un grande vigore e un grande consumo di energie. Con una scheda ben equilibrata è possibile ottenere risultati in breve tempo ecco perché chi intraprende un percorso di allenamento con il CrossFit è molto gratificato nel primo periodo di allenamento. 3.Una grande varietà di esercizi, gli allenamenti del CrossFit permettono di allenare tutte le zone muscolari del nostro corpo garantendo un allenamento completo ed efficace, seguendo una scheda di allenamenti di CrossFit è possibile allenarsi attraverso: -sollevamento pesi con l’impiego di bilancieri o manubri; -esercizi a corpo libero, ideali per un’allenamento cardio. 4.Grazie agli esercizi del CrossFit è possibile allenarsi tramite diversi piani di allenamento, gli allenamenti possono essere facilmente modulati in base alle capacità e al livello di preparazione tecnica del praticante o dell’atleta. Le schede di allenamento possono essere modulate in diversi piani di difficoltà come: -principiante: per chi si approccia per la prima volta a questo tipo di allenamento, per i neofiti è consigliato un allenamento breve della durata di 25 min; -livello intermedio: per chi desidera allenarsi con assiduità almeno due-tre volte a settimana, in questo caso l’allenamento può durare anche 40 min; -livello esperto: un allenamento molto vigoroso che può comprendere cicli molto intensi della durata di 60 min, ripetuti per tre-quattro volte a settimana.
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Data Pubblicazione

26 Gen, 2022

Sei un professionista alla ricerca di un partner affidabile nella fornitura di attrezzatura crossfit per il tuo box?

Oppure sei un atleta avanzato alla ricerca di un po di attrezzi crossfit per integrare gli allenamenti al di fuori del box?

Bene! Allora sei nel posto giusto! Gladius, azienda leader in Sud America e in Italia, nella fornitura di attrezzatura per Crossfit, è ciò che fa al caso tuo.

Nel caso tu fossi un professionista, non perderti anche la lettura del nostro articolo su come costruire il tuo box crossfit dei sogni.

Se invece sei un atleta, dai uno sguardo al nostro articolo di approfondimento sull’attrezzatura e attrezzi crossfit.

Quale Attrezzatura Crossfit scegliere?

Essendo il Crossfit una disciplina orientata alla:

  • Forza.
  • Resistenza.
  • Esplosività.

Le attrezzature crossfit migliori da scegliere, sono sicuramente quelle che vanno a sviluppare questo tipo di attitudini.

Sicuramente, non può mancare una stazione pull-up e bilanciere.

Questa può essere sotto forma di Power Rack, già visto in altri articoli, oppure di rig modulare a muro o autoportante.

Oltre a questo, in un box Crossift non possono mancare i Runner Curvi senza motore.

Macchine specifiche per l’utilizzo cardio e in particolare impiegate nel Crossfit e Funzionale.

La Bike e il Vogatore con resistenza ad aria. Di cosa si tratta?

Si tratta di macchine che non lavorano con i classici volani. Infatti la ruota volanica, è stata sostituita da delle eliche.

Più l’atleta aumenta il ritmo delle pedalate o vogata, più imprime forza sull’elica che gira più velocemente e quindi crea maggiore resistenza all’aria.

Vediamo assieme di seguito questi fantastici prodotti.

RIG GLADIUS AUTOPORTANTE

Si tratta di strutture in acciaio che possono essere autoportanti o da fissare a muro. Esistono in due tipologie di scatolato:

  • Scatolato da 6 cm x 6 cm spessore 4mm.
  • Oppure scatolato 8 cm x 8 cm spessore 4 mm.

Sono fondamentali per il lavoro alle sbarre e per le postazioni bilanciere.

AIR BIKE CROSSFIT

La Air Bike combina la più recente tecnologia di resistenza all’aria con una durata e prestazioni senza pari, consentendoti di raggiungere una perfetta forma fisica nel comfort di casa tua.

Usala per potenziare i tuoi allenamenti HIIT o per fare un allenamento cardiovascolare per tutto il corpo.

Con la Air Bike i tuoi allenamenti saranno sempre versatili e stimolanti.

VOGATORE AIR ROWER CROSSIFT

Air Rower con:

  • Resistenza ad aria.
  • Catena cromata.
  • Piede stabilizzatore posteriore in alluminio.
  • Struttura posteriore in acciaio.Richiudibile.

RUNNER CURVO CROSSFIT

Permette agli atleti di migliorare potenza, velocità, resistenza e agilità in modo coinvolgente ed efficace.

Una soluzione unica per offrire un’ampia varietà di esercizi e per costruire sessioni di allenamento efficaci, che incrementano le performance atletiche.Se sei interessato ad approfondire il discorso sull’attrezzatura Crossfit, vieni a trovarci in via Mercalli 2 a Cagliari.

In alternativa, contattaci attraverso uno dei bottoni qui sotto.

Un nostro esperto, sarà a tua completa disposizione per fornirti tutte le informazioni e consigli di cui avrai bisogno.

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