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Sei alla ricerca di attrezzatura crossfit, per creare il tuo piccolo spazio di allenamento?
Allora sei capitato proprio nel posto giusto e non potrai assolutamente perderti la lettura del nostro articolo.
Il mondo del Crossfit è costellato di tantissimi attrezzi per migliorare le tue performance e migliorare i tuoi risultati estetici. Il problema, sta nel capire quali dei tanti attrezzi, siano più adatti al tuo allenamento in casa.
Se questo è il tuo primo articolo della nostra rubrica sul crossfit, ti consigliamo la lettura anche del nostro articolo sulle migliori attrezzature crossfit in offerta.
Quale Attrezzatura Crossfit è più giusta per te?
Ovviamente come tutte le discipline, ha delle attrezzature che non potranno assolutamente mancare nel tuo spazio d’allenamento. Queste, dovranno essere anche trasportabili di modo da dare la possibilità di lasciare lo spazio nel momento in cui la sessione preveda esercizi a corpo libero.
Bene, vediamo adesso quali attrezzi per crossfit sia meglio acquistare.
Attrezzatura Crossfit: Kettlebell
Come detto, dovendo essere trasportabili e di dimensioni contenute, sicuramente non potrai fare a meno delle Kettlebell, un attrezzo indispensabile e completo nel mondo del crossfit, che in modo sommario va a richiamare gran parte dei gruppi muscolari.
Barbell, Bumper e Dumbbell.
Un’altra accoppiata molto importante è data dal Barbell e dai Bumper.
Oltre a poterli utilizzare per esercizi simili a quelli che puoi andare a fare con le Kettlebell, ti permetteranno di lavorare su stacchi e squat.
Un altro attrezzo fondamentale che vogliamo consigliarti è il Dumbbell, cioè il bilanciere. In questo caso ciò che dovrai valutare sono indubbiamente gli spazi, essendo un attrezzo con carico fisso che varia da 5, 25 o 30 kg, per cui potrebbe richiedere più spazio.
Come puoi vedere, scegliere l’attrezzatura crossfit più adatta alle tue esigenze, non è affatto semplice, infatti, le attrezzature a tua disposizione sono svariate, per questo motivo la valutazione più importante da fare, sarà relativa allo spazio a disposizione e alla movimentazione che andrà fatta dell’attrezzatura.
Nello specifico, vogliamo farti una domanda. Prima di effettuare gli acquisti degli attrezzi, hai valutato lo spazio in cui andrai ad allenarti e conserverai le attrezzature?
Oppure è uno spazio adibito ad altro che utilizzi al momento del bisogno ma che successivamente andrai a liberare?
Queste sono due domande fondamentali da porti prima di scegliere l’attrezzatura crossfit.
Infatti in base alle due alternative, potrai scegliere attrezzi crossfit amovibili oppure fissi.
Vediamo assieme questi attrezzi prodotti dai marchi Gladius e Diamond.
Squat Stand Yoke
Lo Squat Stand è un supporto per bilanciere, che permette di sviluppare esercizi di sollevamento pesi olimpico.
Gladius, utilizzata questo concetto, per estendere l’uso di questo prodotto ad altre aree come l’allenamento funzionale e il fitness.
Lo Squat Stand può essere utilizzato in vari esercizi, quali:
- Squat.
- Panca.
- Esercizi con bilanciere.
Un’attrezzatura completa per un allenamento di alto livello e di dimensioni ridotte che si adatta a qualsiasi spazio: sia in palestra che a casa tua.
Bilanciere The Roots
La barra Roots prende il nome per essere una barra semplice e di base, ma davvero efficace nel tuo allenamento.
The Roots ha lo stelo con finitura Hard Chrome.
Prodotto con 6 cuscinetti più bloccaggio dei manicotti con boccola.
Anche le prese sono rivestite in hard chrome per garantire un’ottima durata.
Dumbbells Gladius
Manubri esagonali rivestiti in gomma ultra robusti per attutire cadute e urti in modo da non danneggiare il pavimento della tua palestra o il tuo box.
Manico in gomma per non creare ruggine.
Forma esagonale, ideale per esercizi in circuito, come burpees e supporto frontale.
Massima qualità, stabilità e durata nel tempo.
Dimensioni variabili in base al peso.
Kettlebell Gladius
Con le Kettlebell Iron è possibile eseguire allenamenti di forza, potenza e resistenza come l’esercizio Swing. Il Kettlebell Gladius è resistente alle cadute e la sua vernice è di lunga durata.
Indispensabile in qualsiasi palestra perché è un’attrezzatura completa e adatta a qualsiasi tipo di allenamento.
Giubbotto Zavorrato Diamond
Corpetto zavorrato a carico variabile colore camo di ottima qualità costruttiva e massimo comfort durante l’utilizzo.
Taglia unica regolabile tramite chiusura in velcro.
Questo prodotto è ideale per tutti i tipi di lavori funzionali compreso il calisthenics, usato per esercizi di running, flessioni, dips, trazioni con lo scopo di intensificare l’esercizio, aumentare le calorie bruciate e lo sforzo muscolare.
Plyo Box Diamond
Plyometric box in legno con altezze 50-60-75 cm.
Costruita in legno navale multistrato, con fori svasati, numeri e logo incisi direttamente sul legno.
Progettata per l’allenamento funzionale, in particolare per migliorare la forza esplosiva.
Wall Ball Diamond
La Wall ball è una palla costruita con una speciale miscela di spugne ad alta densità e rivestita da uno strato di pelle ed ecopelle.
Il suo impiego principale è quello di venire lanciata contro un muro o passata ad un compagno.
Il fatto di non essere riempita con l’aria la rende anti-rimbalzo.
Questa nuova versione Full Black fornisce un look decisamente più aggressivo, inoltre la maniacalità nella finitura delle cuciture e dei dettagli la rendono un prodotto di livello superiore destinato a durare negli anni.
Se sei interessato ad approfondire il discorso sull’attrezzatura Crossfit, vieni a trovarci in via Mercalli 2 a Cagliari.
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Un nostro esperto, sarà a tua completa disposizione per fornirti tutte le informazioni e consigli di cui avrai bisogno.
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