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Prima o poi, ogni grande appassionato di sport sente l’esigenza di costruire la propria home gym personale.
Costruire la home gym ideale non è mai un’impresa semplice. Ma ti assicuriamo che se seguirai pochi ma validi consigli riuscirai a risparmiare tempo, denaro e inutili fastidi!
Noi di Stivsport, il migliore negozio di attrezzature in Sardegna, abbiamo già avuto modo di vedere quali sono i vantaggi nella costruzione di una home gym, ora vediamo quali altri importanti step sono da valutare per renderla perfetta!
Se ancora non lo hai fatto, ti consigliamo di dare un sguardo anche a questo articolo sulle palestre da casa.
STEP 1
Scegliere la location migliore: non necessariamente devi avere uno spazio enorme, basta anche una stanzetta, un angolino libero o una parte del tuo garage!
Prima di iniziare a scegliere l’attrezzatura e organizzare la tua home gym devi aver ben chiari i tuoi obiettivi e sapere che tipo di allenamento andrai a fare.
Mi raccomando, coltiva quello che ti piace di più: questo ti porterà ad avere più costanza e passione nell’allenamento!
STEP 2
Durante la ricerca della location, tieni in considerazione la pavimentazione!
Se per esempio, ti allenerai con un bilanciere, sarà opportuno avere un pavimento di cemento da coprire con una gomma, una pedana da sollevamento o pannelli di schiuma che assorbono le vibrazioni o il suono dei colpi.
STEP 3
Prendi le misure, mi raccomando! Misura l’altezza, la lunghezza e la profondità della location.
Dopo aver calcolato per bene tutti gli spazi, potrai allestire una home gym funzionale e comoda.
STEP 4
Per la costruzione della tua home gym, dovrai procurarti tanti attrezzi: per questo motivo avrai bisogno di mensole o altri armadietti in cui sistemare tutto l’occorrente per il tuo allenamento!
Comprane uno buono e duraturo, il peso della tua attrezzatura sportiva ha bisogno di un buon sostegno!Ora è giunto il momento di darti qualche consiglio sugli attrezzi che non possono mancare a casa tua!
E chiaramente ti consigliamo JOHNSON, il marchio leader nella produzione di attrezzature e macchinari per l’home gym.
Torus 5 Horizon Multifunzione
Il Modello Torus 5 è un attrezzo solido, di design ma sopratutto di un’utilità incredibile. Ti consente di risparmiare moltissimo spazio e potrai eseguire centinaia di esercizi differenti per i vari distretti muscolari del tuo corpo. Grazie a Tours 5 potrai dunque allenare la parte superiore ed inferiore del tuo corpo, nel massimo confort e sicurezza.
I cavi da 6mm garantiscono sicurezza, durabilità e robustezza mentre la struttura in acciaio è rivestita e placcata per la massima durevolezza dell’attrezzo.
Vai tranquilla/o, con Tours 5 avrai davanti a te migliaia di ore di allenamento comodo, efficace e divertente.
TERRA CORE VICORE
Terracore è molto più di una piattaforma: una panca per addominali, uno stepper, una balance board, un bilanciere e molto altro, uniti in un unico attrezzo.
Potenziamento muscolare, equilibrio, agilità, resistenza: puoi allenare tutti i muscoli del tuo corpo con Terracore, un attrezzo multisfaccettato e versatile che ti permette di svolgere oltre 250 esercizi per rimanere in forma efficacemente e in modo coinvolgente.
Disegnato sulla forma naturale del corpo, questo attrezzo innovativo, avanzato anche a livello ergonomico, permette di eseguire una grande varietà di esercizi, dando vita a performance senza limiti.
DISCHI OLIMPICI 5 Kg
I DISCHI OLIMPICI hanno un design a 3 impugnature, presentano una superficie di gomma resistente e sono costituiti da acciaio brunito rivestito.
TRIBELL STUDIO SET pesi con stand da 7 Kg (0.5-1-2 Kg pairs)
TRIBELL STUDIO SET con stand, è un set di pesi da 7 Kg che include un elegante e resistente supporto contenente 3 coppie di pesi (0.5 – 1 – 2 Kg pairs)
Il tribell studio set è facile da assemblare.
SET DUMBELL 35Kg
Il set 35kg include include blocchi fermapesi a vite (x4), manubri (x2), 2.5kg (x4), e 5kg (x4) dischi.
- Dischi professionali in gomma durevole.
- Set 35kg include molle fermapesi (x4), manubri (x2), 2.5kg (x4), e 5kg (x4) dischi.
- Manubri + molle fermapesi (coppia) del peso di 2,5 kg ciascuno.
BALANCE BOARD Esercizi Tonificazione
La BALANCE BORD è costituita da legno strutturato antiscivolo per una maggiore trazione, ed è realizzata in legno lamellare strong senza fumigazione.Scegli anche tu Stivsport, leader a Cagliari e in Sardegna nella vendita di attrezzature sportive, forniture, integratori, abbigliamento e arredo per associazioni sportive dilettantistiche, impianti sportivi, centri fitness, atleti professionisti e pubblica amministrazione.
Potrai trovare la risposta ad ogni tuo bisogno!
