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Proteine in polvere Whey Protein, come e quando assumerle?

Proteine in polvere: Perchè gli sportivi amano così tanto le Proteine Del Siero del latte Whey Protein?   Vuoi sapere perché le Whey Protein, cioè proteine in polvere del siero del latte sono le più amate dagli sportivi e vengono assunte prima dell’allenamento?   Molto semplice! La velocità con la quale vengono digerite. Proprio così. Questo…